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「エクサドン」オフィシャルサイト始動！
〜未来の笑顔のためにできること〜
2015年9月にABC朝日放送 たけしの健康エンターテイメント「みんなの家庭の医学」3時間SPで紹介されました「エクサドン」のオフィシャルホームページができました！「エクサドン」※とはなに？ と思われていらっしゃる方、ぜひご覧下さいませ。
エクサドンオフィシャルサイト
http://www.exadon.com/
エクサドン(※商標登録出願中)
エクサドンは、「エクササイズ（運動）」＋「佐渡」＋「ドン（太鼓の音）」を合わせた造語で、2014年2月より、太鼓と芸能を愉しむ心と身体活動を中心とした健康増進、介護予防フィットネス・プログラムとして開始されました。
10月13日NHK新潟にて「エクサドン」が紹介されます／宮﨑正美
10月13日 NHK新潟にて「エクサドン」が紹介されます
NHK新潟にて「エクサドン」が紹介されます。放映地域の皆様、ぜひご覧ください。
・放送予定日：10月13日（火）18:10〜
・番組名：「新潟ニュース610」の中で、6分程度のリポート
※ただし、会見、災害などで番組内容が変更される場合もあります。
先日、10月3、4日の2日間に渡りご取材いただきました。3日は、佐渡太鼓体験交流館にて、エクサドン「介護予防太鼓教室」の様子を撮影。参加者の皆さんは、いつもと変わらぬ元気な太鼓の音を響かせておりました。4日は、トキのむら元気館にて「エクサ丼 アイディア・コンテスト」の様子。佐渡市民より「エクサ丼」アイディア募集。31の中から5つ選ばれ、そこから最優秀賞などを選考。
「エクサドン」は、みんなでワイワイ楽しく太鼓を叩いてからだを動かし、栄養バランスのとれた食事をとるよう心がけます。エクサドンの取り組みは昨年より始まったばかりです。
まずは佐渡、そして日本、さらには全世界の人々が、いつまでも健康で元気な生活ができますように。太鼓の可能性を感じます。
たけしの健康エンターテイメント「みんなの家庭の医学」で”EXADON（エクサドン）”紹介
ABC朝日放送「たけしの健康エンターテイメント『みんなの家庭の医学』3時間SP」
“EXADON（エクサドン）”紹介
名医が厳選！ご当地健康法に学ぶ【脳】【足腰】【血管】の若返り法SPと題し、新潟県佐渡市の取り組みが紹介されました。新潟県佐渡島の「エクサドンて何？」というところから、佐渡太鼓体験交流館（たたこう館）で行っているEXADONの太鼓教室を紹介。佐渡市の高齢者の太鼓を叩く元気な姿が見られます。またスタジオでは元鼓童舞台メンバーで鼓童文化財団スタッフ・宮﨑正美による太鼓体験を行いました。
ご覧頂いた皆様、有難うございました。
※ EXADON（エクサドン）とは
EXADON（エクサドン）とは、「エクササイズ」「佐渡」「ドン（太鼓の音）」をあわせた造語で、太鼓と芸能で（1）心地よい運動習慣、（2）楽しく社会参加する習慣、（3）バランスのとれた食事習慣を身につける活動のことです。佐渡市、汐彩クリニック院長の森本芳典氏、鼓童文化財団の3者が協力・連携し、健康増進、介護予防を目的として、太鼓によるフィットネス・プログラムを2014年から開始しています。現在、佐渡島内の方にプログラムを広く提供できるように、サポーターの養成講座と高齢者対象の太鼓教室を開催しています。
鼓童文化財団では、この「エクサドン」を応用し、太鼓と医療介護を融合させたメンタルヘルスプログラムの研究と実践を行ってまいります。
エクサドンについてのお問い合わせ：（公財）鼓童文化財団・山中、宮﨑
Tel. 0259-86-2320 Fax. 0259-86-2385［営業時間：9:00～17:00 休館日：月曜日（祝日の場合、翌火曜日）］
メールでのお問い合わせ▶http://www.sadotaiken.jp/contact
鼓童ブログ｜エクサドンの取り組み▶http://www.kodo.or.jp/blog/tag/exadon
番組名：たけしの健康エンターテイメント「みんなの家庭の医学」3時間SP
放送局：ABC朝日放送（新潟県 ＵＸ新潟テレビ21）
放送日：2015年9月15日（火）
時 間：午後7時00分～午後9時48分 放送
番組サイト：http://asahi.co.jp/hospital/
• 脳年齢が最高40歳も若返った！ 新潟県佐渡島の「エクサドン」て何？
太鼓たたいてEXADON（エクサドン）！開催／山中津久美
EXADON（エクサドン）
日本は近い将来、65歳以上の5人に1人は認知症になると言われています。2014年から佐渡市高齢福祉課の保健師さんとの連携で「太鼓たたいてエクサドン！」が始まりました。
EXADON（エクサドン）は、佐渡市の認知症サポート医の汐彩クリニック院長、森本芳典氏が考えた造語です。エクササイズ+佐渡+太鼓のどん。3つ合せてEXADON！
今年度は、EXADON活動を支えるサポーター育成が行われ、佐渡市にとっても「Innovation」と言われるほどの展開を見せています。佐渡市民のサポーターが、月2回たたこう館に3ヶ月通い続け、たたこう館に集まったお客様30名が受講するワークショップでした。始まりの時の最初の音色は弱々しく、最終回の思いっきり太鼓を楽しそうに叩く音はボリュームがあり、その演奏は圧巻でした。今年度は20代から70代の老若男女、様々な年齢のみなさまがサポータ―として集いました。参加したみなさん、みな太鼓が大好きなっていました。
そして、サポーターが地域で活動していくために、自分たちが養成講座で習ったことを各地で実践する、「認知症予防講演会」の中でEXADONが催されます。先日その1回目が無事開催されました。（※今後の日程は下記参照）
ウォーミングアップ
サポーターによる太鼓講師初体験
*太鼓はご来場のお客様が体験しています。
サポーターが真剣に太鼓に取り組めば、「いつも笑顔を忘れずに。」としんちゃんせんせいに助言されながら、WSを行っていたみなさん。参加者（来場者）の方から楽しげな笑い声と笑顔が見られると、サポーターのみなさんも、本当に心から楽しんでワークショップを一緒に盛り上げました。
会場全体で新曲？「エクサドン音頭」演奏中
いつもニコニコしていたご夫婦。思わず笑みがこぼれます。
EXADONサポーターの方たち
「EXADON」が継続されることで、佐渡市の太鼓人口がまさしく増えていきます。そこかしこで、太鼓を叩いてエクサドン！！
どん！どん！どん！佐渡市が太鼓で元気になるプロジェクト、みなさまも興味がありましたら、是非ご参加ください。
（※お申込みは、佐渡市高齢福祉課へ Tel. 0259-63-3790）
※【認知症予防講演会開催日時】
1月31日（土）14:00-16:30 ワイドブルー相川
2月7日（土）14:00-16:30 アミューズメント佐渡 小ホール
2月21日（土）14:00-16:30 赤泊総合文化会館
講義：講師 森本芳典先生
太鼓体験：講師 十河伸一
平成26年度事業、EXADONサポーター養成講座は、佐渡市主催で6回の講座を開催しました。詳しくは下記佐渡市HP参照ください。
1回目・2回目
https://www.city.sado.niigata.jp/info/data/2014/1117.shtml
3回目・4回目
https://www.city.sado.niigata.jp/info/data/2014/1209_2.shtml
5回目・6回目
https://www.city.sado.niigata.jp/info/data/2014/1216.shtml
太鼓たたいてエクサＤＯＮ！／山中津久美
太鼓たたいてエクサＤＯＮ！
2月22日（土）14：20～16：30（受付14：00より）
場所：新潟県佐渡市小木 佐渡太鼓体験交流館 (たたこう館)
EXSADON（エクサドン）は、佐渡に於いて認知症の啓蒙活動を提唱されている、汐彩ク リニック院長・森本芳典氏が、考えた造語です。
エクササイズ＋佐渡＋太鼓のどん。3つ合せてEXSADON！
太鼓たたいてエクサどん！
太鼓は、認知症予防には効果抜群？太鼓たたいて健康になれるひと時を、みなさまと楽しく過ごしたいと思います。興味のある方たたこう館へ集まれ～。
当日は、森本先生の講義と、しんちゃんせんせいの太鼓ワークショップがついて参加費無料です。
詳細は、以下のチラシをご参照ください。